1 zin?? Dat is niet te doen. Het is het totaal pakket, sporten, anders eten (zonder suiker en toch zo lekker) en mental coaching. Begrip, motivatie van mijn coach, ze is de beste! Zoveel geleerd over voeding, over bewegen en dat het getal op de weegschaal niet alles zegt. Ik voel mij zoveel beter, fitter en volgens mij niet eerder zoveel energie gehad. Ehm, ik zei het al, 1 zin, dat is niet te doen ;)