PFN heeft ervoor gezorgd dat wij meer inzicht kregen in gezonde voeding en hoe dit toegepast kon worden. Het programma kostte niet veel moeite om te volgen. Het afvallen ging bij ons beiden rustig en gestaag.
Ik weet nu waar mijn fout ligt waardoor ik juist aan ben gekomen in de jaren voor personal fitness nederland (te weinig eten). Eetpatroon is volledig op de schop gegaan hierdo
