Meer dan 16 kg vet kwijt, ruim 3 kg spieren erbij en een buikomvang die van 107 cm naar 89 cm is gegaan – ik voel me geweldig en ben superblij met mijn resultaten!
Het vertrouwen in mijn lichaam en kracht is langzaamaan terug aan het komen. Daar ben ik de mannen alleen al heel dankbaar voor! Personal training wordt vaak ingezet bij afvallen maar is nét zo goed voor mensen die revalideren.
Mijn conditie en fitheid zijn veel beter geworden. En door de gezonde voeding zijn mijn bloedsuikerwaarden verbeterd. Ik ben diabeet maar hoef geen medicijnen meer te slikken.
Door de soms zware, maar vooral fijne trainingen van Niko en de voedingsschema’s van Sarah ben ik een stuk beter in mijn vel gaan zitten. Ik kreeg meer ritme in mijn dag , d
De wijze van trainen bij Personal Fitness Bussum heeft er toe geleid dat we ons vitaler voelen, gewicht is afgenomen, spierkracht is toegenomen. Dat geldt voor ons beiden. Kor
