Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Hoeveel invloed voeding en beweging hebben op mijn mindset, heb ik nu kunnen ervaren. Ik kijk nu vooral naar waar ik wel invloed op heb, handel vanuit mijn kernwaarden en stel doelen.