Nu, iets meer dan een jaar later, ben ik 36 kilo kwijt. Dit is meer dan mijn doel was en zit ik lekker in mijn vel. Wat ben ik blij dat ik de stap heb genomen om bij Personal Fitness Nederland – Harderwijk aan de gang te gaan.
Dankzij mijn trainer Jaap van Dijk ben ik 15 kilo afgevallen en heb ik veel plezier in het sporten. Inmiddels ben ik al een hele tijd stabiel en nog steeds heb ik veel plezier in het sporten.
Mijn conditie en fitheid zijn veel beter geworden. En door de gezonde voeding zijn mijn bloedsuikerwaarden verbeterd. Ik ben diabeet maar hoef geen medicijnen meer te slikken.
Ik merk in korte tijd naast gewichtsverlies dat mijn lijf strakker wordt. Nu weet ik dat ik goed bezig ben en wat voor mij een goede en gezonde levensstijl is. Tot nu toe is h
