Ik merk in korte tijd naast gewichtsverlies dat mijn lijf strakker wordt. Nu weet ik dat ik goed bezig ben en wat voor mij een goede en gezonde levensstijl is. Tot nu toe is h
Door de goede begeleiding van mijn coaches geef me een beter gevoel van mijn training. Als het me niet tegenzit hebben ze me geleerd om los te laten en begin opnieuw. Dat geef
Als je goed “ in je vel zit “ treed je de wereld zelfverzekerder tegemoet, dit heeft weer een positief effect op je energie level , je humeur, je werk, je gezin enz enz
Mijn lichaam werd sterker, ik voelde me beter en mijn zelfvertrouwen nam toe. Ik kreeg weer hoop en doelen. Had ik een keer een tegenslag of speelde mijn blessure op? Geen probleem, ik was voorbereid, mijn lichaam kon het opvangen en ik liet het niet mijn geest overnemen. Mijn fundament stond.