Door het onderzoeken van mijn eetpatronen en verbeteren van deze heb ik ondervonden dat ik wel kan aankomen. Hierdoor heb ik meer plezier in het sporten en mijn dagelijks leve
Door iedere week in gesprek te gaan met mijn coach en doelen te stellen die haalbaar zijn, in combinatie met de motiverende woorden, is het mij gelukt om in 5 maanden al 16 k
PFN heeft ervoor gezorgd dat wij meer inzicht kregen in gezonde voeding en hoe dit toegepast kon worden. Het programma kostte niet veel moeite om te volgen. Het afvallen ging bij ons beiden rustig en gestaag.
