Het voelt lekker om bezig te zijn. Ik merk dat ik meer energie heb gedurende de dag en het is prettig te weten hoe je dit met de juiste voeding en oefeningen kan ondersteunen.
Het is mijn stok achter de deur om daadwerkelijk iets te doen, geen excuses. Daarbij is het heerlijk gevoel om iets gedaan te hebben met nooit dezelfde oefening, persoonlijk a
Door de persoonlijke begeleiding en de coaching op maat behaal je echt je door jezelf gestelde doelen. En dat is kicken! Het is ook goed vol te houden, doordat het iedere keer
Door Personal Fitness Nederland heb ik meer plezier gekregen in het dagelijks bewegen, verder heb ik met de voedingskeuzes elke dag lekkere gevarieerde maaltijden.
Ben meestal niet van het schrijven van reviews maar als iets goed is mag dat ook wel gezegd worden. Coaches/trainers komen professioneel over en hebben echt oog voor mij als p
Vooral door de thuiswerkboek
Ben ik gaan beseffen dat ik veel dingen heb waar ik niet zonder kan
Terwijl ik voorheen alleen spullen wou die ij zelf niet heb
De coaches motiveren je elke keer weer vol te houden en door te zetten en bieden afwisselende trainingen aan. Nooit gedacht dat trainen nu in mijn systeem zit.
Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.
Deze topper kwam na haar knieoperatie in de studio om aan een aantal dingen te werken. Michelle wilde namelijk graag strakker worden en meer spierkracht opbouwen, maar wist dat ze door haar knieklachten en daarnaast heupdysplasie hier begeleid mee aan de slag wilde.
