Doordat ik gemotiveerd wordt om flink te bewegen en op mijn voeding te letten, voel ik me stukken beter. Door de peronal coach haal ik het beste en vaak uiterste uit mezelf, d
Op mijn hoogtepunt van 109 kilo stond ik 3 jaar geleden bij coaches Tim en Sietse van Personal Fitness Nederland op de stoep. Zij zijn met mij aan de slag gegaan en ik ben daarnaast ook lichamelijk en geestelijk aan mezelf gaan werken.
Ik voel me weer beter in mijn vel zitten, zowel mentaal als fysiek. De complimenten uit mijn omgeving droegen hier ook zeker aan bij. Ook de realistische kijk en stok achter d