Eind november gestart bij Personal Fitness Nederland – Geldrop en het is gelukt, 15 kilo lichter, fitter, meer spiermassa, lager vetpercentage en in één woord gezonder!
Sporten bij de plaatselijke sportschool in het dorp zie ik niet zitten. Via via hoor ik over personal fitness Nederland in Krommenie, dit is op weg naar mijn werk.
Door de goede begeleiding in en naar meer bewegen in combinatie met de voedings suggesties ben ik van mening dat ik een stuk meer energie en minder rugklachten heb gekregen.
Ben fysiek en mentaal zoveel sterker geworden. Ben gestopt met roken, voel mij zoveel lekkerder in mijn vel en heb zoveel meer zelf vertrouwen gekregen.
En ik ben het sporten
Voor mij draagt Personal Fitness Nederland bij aan een betere kwaliteit van leven en geluk, omdat ik leer om een balans te vinden in eten, sporten en vrije tijd.
Nu 16 weken verder kan ik wel zeggen dat mijn doel bereikt is (voor deze 16 weken) mijn broeken zijn te groot en ben een aantal kilo’s kwijt, maar het belangrijkste toch wel… ik voel mij fitter en zit beter in mijn vel!