In één woord: discipline.
In meer woorden: In 9 weken bijna 6 kilo eraf en levensgeluk en gezondheid erbij.
Voor de mensen die zeggen.... “ik wil wel, maar ik kan mij er
Sinds dat ik ben begonnen onder begeleiding van een coach, voel ik me veel fitter en zelfverzekerder dan ooit! Daarnaast is mijn mentale gesteldheid verbeterd en heb ik veel meer energie.
Ik heb altijd moeite gehad met het vinden van een ritme en juiste eetpatroon. Met hulp van de medewerkers van Personal Fitness Nederland heb ik veel kunnen bereiken. Zij hebb
