Na een half jaar advies met betrekking tot beweging en voeding (en dan vooral de gesprekken en inspiratie van Ilse én de voedingsapp van Vytal) heb ik ruimschoots mijn doel b
Door de wekelijkse afspraken met mijn coach voel ik mij zowel mentaal als fysiek fitter. PFN is tevens een stok achter de deur om door te blijven gaan met trainen.
Personal fitness gaat om meer dan alleen afvallen en fit worden. Het is ook meer dan slogans en one liners. De aanpak zorgt voor kennis en vergroot inzicht in je eigen patrone
Voel me na 5 maanden, al heel fit, zelfverzekerd, 20kg eraf en zeer enthousiast over de sportmomenten met heel flexibele mogelijkheden. Kortom enorme bijdrage aan betere kwali
Het programma is de stok achter de deur geweest om eindelijk de nodige leefstijl verandering in gang te zetten. Meer energie, fitter en slanker in korte tijd, dus heel blij dat ik deze stap heb gezet.
