ik had de moed eigenlijk al opgegeven dat ik ooit nog zou afvallen. In september kwam ik bij Personal Fitness Nederland terecht en toen is er ook echt een knop om gegaan.
Ik ging sporten voor mijn zoon en heb dat heel lang vol gehouden. Totdat ik eindelijk ging inzien dat ik het ook voor mezelf deed! Het sporten doet me goed en ik heb er serieus plezier in, ik vind het echt leuk!
De persoonlijke begeleiding, wat een goede en fijne steun is, maar ook de groepsdynamiek in de SGT geeft een heerlijke drive om energieker en fitter te worden!
Samen met mijn trainer heb ik persoonlijke inzichten gekregen door reflectie op mezelf tijdens de fysieke trainingen. Uitgedaagd worden, grenzen verleggen en vertrouwen krijge
De bijwerkingen van mijn medicijnen hebben een snelle veroudering van mijn lijf tot gevolg en middels training bij Floris van PFN kan ik dit enigszins vertragen.
