Fitter, lekker ritme en meer energie. Groepslessen zijn leuk en motiveren om de keer daarop weer terug te komen. Mijn gewichtsdoelstelling heb ik helaas niet gehaald maar dat
Hoeveel invloed voeding en beweging hebben op mijn mindset, heb ik nu kunnen ervaren. Ik kijk nu vooral naar waar ik wel invloed op heb, handel vanuit mijn kernwaarden en stel doelen.
Het gaf me een wekelijks momentje van bezinning, waarmee ik hou vast kreeg op mijn leven. Tips van de coach plaatste eea in perspectief, waardoor ik gedwongen werd na te denke