Het sporten en de gezonde voeding in combinatie met de wekelijkse coaching daagt je uit het beste uit jezelf te halen en geeft handvatten voor de toekomst!
Met een gebroken wervel gaan trainen. Dit op gepaste wijze kijkend naar het kunnen van mijn lichaam. Daarbij ernstig te zwaar door de zwangerschap. Dus kilo's kwijt was ook ee
Het is mijn stok achter de deur om daadwerkelijk iets te doen, geen excuses. Daarbij is het heerlijk gevoel om iets gedaan te hebben met nooit dezelfde oefening, persoonlijk a
Hoe dan ook, missie geslaagd, want ik heb mijn goede voornemens waargemaakt. Ik ben inmiddels 29 kilo lichter en ik ben meer dan blij met het resultaat!
