Jos de Jong
Hoe PFN mij hielp 10 kilo af te vallen en fitter te worden
Beoordeling:
10
/ 10
Ik liep er elke dag langs: die ruimte met ‘PFN Venlo’ op het raam en sportende mensen binnen. Op Tweede Paasdag werd ik spontaan naar binnen geroepen en kreeg ik uitleg over het programma. Een dag later had ik mijn intake. Mijn doel was simpel: 10 kilo afvallen — iets wat me al jaren niet lukte, ondanks dagelijks 10.000 stappen. Bij PFN werd mijn doel serieus genomen. Ik kreeg persoonlijke begeleiding, een overzichtelijke voedingswebsite en trainingen die aansloten bij mijn niveau. Binnen vijf maanden was ik 10 kilo kwijt.
Wat PFN bijzonder maakt? De kleinschaligheid, de aandacht, en het feit dat je geen sportschooltype hoeft te zijn. Ik ben zeventig en voelde me vanaf dag één thuis. Hier trainen mensen van alle leeftijden en achtergronden. Geen spiegels of macho-gedrag, maar een studio waar iedereen welkom is en waar echt naar je geluisterd wordt. Elke week word je gemeten en gecoacht. Dat helpt enorm om gemotiveerd te blijven. PFN doet wat het belooft: doelen halen, samen met jou. En ik? Ik ben doorgegaan — op naar het volgende doel.
