Beoordeling:
Fitter
Dank jullie wel Marion en Carl voor het geven van grenzen, maar het nu ook zelf kunnen bewaken van deze grenzen. Dat was namelijk mijn grote valkuil!
Bekijk verhaal
Door motivatie vanuit de coaches kon ik het volhouden waardoor ik mijn doelen heb behaald en beter in mijn vel zit.
Ik heb meer energie en ben blijer met mijzelf
Ik heb inmiddels een heerlijke routine (op mijn koelkast geplakt) en zit letterlijk en figuurlijk beter in mijn vel. Ik gun iedereen een jaartje Irma.
Voel mij fiter en eet gezonder
Ik voel me een stuk fitter en lekkerder in mijn vel
Het traject gaf me de middelen en hulp om blijvend verandering in mijn leefstijl aan te brengen.
Resultaat? Het werkt! In zes maanden ben ik ruim 20 kilo afgevallen en is mijn conditie spectaculair verbeterd. Ik voel me fit, gezond en happy.
Het inzicht dat jezelf de regie hebt over je leven (invulling ervan).
Dankzij mijn nieuwe levensstijl, waardoor ik veel fitter en zelfverzekerder ben, heb ik veel meer plezier aan het leven
Het zorgt voor een positieve mind set, plezierig sporten.
Bewust zijn van het proces en ondersteuning
