De lessen zijn afwisselend en ik train mijn hele lichaam en merk echt dat ik fitter ben. Het is niet overdreven zwaar maar heb wel voldoening. Dat past bij mij want alles wat TE is houd ik niet vol en geef ik op.
Het geeft de juiste persoonlijke en fysieke uitdaging. Waardoor ik veel sterker en fitter ben, minder fysieke klachten heb en het leven veel beter in balans is.
Het gaf me een wekelijks momentje van bezinning, waarmee ik hou vast kreeg op mijn leven. Tips van de coach plaatste eea in perspectief, waardoor ik gedwongen werd na te denke
Personal Fitness Nederland houd rekening met mijn persoonlijke klachten waardoor ik op mijn eigen niveau kan sporten terwijl ik voldoende uitgedaagd word om echt resultaat te
