Door Personal Fitness Nederland ben ik bewust van de voeding en wat goed voor het lichaam is, daarnaast is het ook veel genieten & sporten en dit kan met het eet & sport schem
Leuke trainingen. Zowel groeps- als 1 op 1 trainingen. Trainingen gaan altijd door, er zijn altijd invallers als iemand ziek is. En als je een week geen 1 op 1 kan krijgen, pr
Een jaar later ben ik 22 kilo lichter (5 kilo meer dan het doel) en heb ik mijn leefstijl volledig aangepast. Meer sporten en gezonder eten. Verder ben ik mij heel erg bewust geworden van suikers in voeding en wat dat met je gedrag doet.
