Dankzij de persoonlijke begeleiding ben ik trainen leuk gaan vinden en hou ik nu veel makkelijker vast aan mijn sportschema, waardoor ik precies op mijn doel gewicht kan blijven
Wat Mandy zo uniek maakt is dat zij jou als trainee ziet, als persoon en niet alleen jouw fysieke klachten. Het heeft dan ook geen zin om met een ‘big smile’ binnen te komen als je er even doorheen zit. Ik heb bij Mandy altijd het gevoel gehad dat zij mij serieus nam en precies inspeelde op dat wat ik nodig had.
Eind november gestart bij Personal Fitness Nederland – Geldrop en het is gelukt, 15 kilo lichter, fitter, meer spiermassa, lager vetpercentage en in één woord gezonder!
Door het programma heb ik beter inzicht in mijn eet en beweegpatronen.
Ik maak bewustere keuzes. Ik voel mij fitter en leef nu gezonder. Het trainen in groepsverband is leuk e
