Samen met mijn trainer heb ik persoonlijke inzichten gekregen door reflectie op mezelf tijdens de fysieke trainingen. Uitgedaagd worden, grenzen verleggen en vertrouwen krijge
Ik val (veel) af op een goede manier. Het geeft me meer zelfvertrouwen en een voldaan gevoel omdat ik echt Mn doelen behaal. Bij een terugval, pak ik dmv coaching de draad wee
Tijdens de contact momenten met je coach (Jasper) is er aandacht voor hoe het met jou gaat. Hoe zit je er mentaal bij. Fysieke doelen bereiken is mooi, maar nog mooier wanneer