Na 2 zwangerschappen en heel wat kilootjes meer werd het tijd om me weer fit te voelen en lekkerder in mijn vel te zitten. Mijn eerste doel was om 10 kilo af te vallen en dat is gelukt!
Personal Fitness is een leuke manier van sporten. Simpel en effectief. In groepsverband maar wel op een kleinschalige manier, wat het erg persoonlijk houd. De sportbegeleiders
Ik voel me beter dan ooit. Ik ben tot nu toe 15 kg afgevallen… en draag nu zelfs een sportlegging in plaats van mijn comfy joggingbroek (out off my comfortzone)..
Door 3 keer per week te trainen, ben ik veel makkelijker gaan bewegen. Geen last meer van stijve spieren en gewrichten. Naarmate je ouder word en een staand beroep hebt, merk
