Lichamelijke en mentaal ben ik sterker geworden sinds ik bij personal fitness sport! Het sporten in een klein groepje is fijn en gezellig! Ook het persoonlijke contact is erg prettig en houdt mij zeker gemotiveerd om zo door te gaan en mijn levensstijl te verbeteren!
De combinatie van training, voeding en personal coaching maakt dat ik in staat ben om werkelijk een verandering teweeg te brengen in mijn leefpatroon.
Hier ben ik trots op en
Mijn doel was om meer energie te krijgen, mijn rugspieren sterker te maken en natuurlijk om af te vallen. Inmiddels heb ik het Fit for Life 16-weken programma afgerond. Ik ben in die tijd 13 kg afgevallen!
