Beoordeling:
Na Jaren allerlei diëten te gedaan hebben met gevolg van het jojo-effect, zocht ik iets wat bij blijven is/was en wat bij mij persoonlijk past. Ik wilde afvallen met blijvend resultaat. Mijzelf fit voelen en energie hebben.
Toen ik bij Personal Fitness Nederland Venlo begon voelde ik me net een opgeblazen olifant, met afschuw van mijn eigen lichaam. Nu 3 maanden later ben ik 11 kilo kwijt en begin ik te houden van mijn eigen lichaam (kleine stapjes). Maar heb ik ook zin om te sporten en ik heb veel meer energie. Ik ben ook een stuk vrolijker en levendiger. En moeilijk is het niet want je hebt een programma wat bij jou past en je hebt keuzes “wat / wanneer eet ik, wanneer sport ik”. En voor het geestelijke gebeuren heb ik Jennifer. Ze luistert, geeft me advies dat bij mij past. Jennifer ik ben trots op je maar zeer zeker ook op mezelf. Ik mag er zijn!