Beoordeling:
Vorig zomer besefte ik dat ik hulp nodig heb met het aanpakken van de kilo’s en met mijn leefpatroon. Ik had al geprobeerd om meer te sporten/bewegen, maar doorzetten tot een gewenst resultaat zat er niet in. Verschillende diëten geprobeerd met resultaat, maar na een poosje kwamen de kilo’s er dubbel bij.
Nadat ik had toegegeven dat ik het in mijn eentje niet redt, kwam ik in contact met Martin. Na de intake kwam het besef dat er echt iets moet veranderen. Naast het sporten en eten kwam er ook een stukje mindset bij. Ik sta positiever in het leven. Sporten doe ik niet alleen voor het afvallen (ben ondertussen wel 12 kg afgevallen), maar ook omdat ik het leuk vind. Ik beweeg meer, heb meer energie en ben een gezelliger persoon. Ik kan mezelf weer aankijken in de spiegel en ben trots op mezelf.
