Ik ben nog maar zeven weken bezig en al vijf kilo kwijt; mijn energielevel groeit met de dag, ik slaap beter, eet beter en voel me steeds beter in mijn vel.
Meer dan 16 kg vet kwijt, ruim 3 kg spieren erbij en een buikomvang die van 107 cm naar 89 cm is gegaan – ik voel me geweldig en ben superblij met mijn resultaten!
Na een half jaar advies met betrekking tot beweging en voeding (en dan vooral de gesprekken en inspiratie van Ilse én de voedingsapp van Vytal) heb ik ruimschoots mijn doel b
