Ben inmiddels ruim 12,5 kg kwijt en heb mijn bloeddruk weer onder controle. Voedingsadviezen en leefstijlwijzigen, maar dan op een manier waarbij ik mij niet extreem veel moet ontzeggen.
Mijn doel was om meer energie te krijgen, mijn rugspieren sterker te maken en natuurlijk om af te vallen. Inmiddels heb ik het Fit for Life 16-weken programma afgerond. Ik ben in die tijd 13 kg afgevallen!
Mindset coaching om meer zelfvertrouwen te krijgen en beter in mijn vel te voelen. Daarnaast het afvalproces begeleiden om het plaatje compleet te maken
Ik voel me fitter en ben behoorlijk wat gewicht kwijt geraakt en dat alles op een heel toegankelijke en heel goed vol te houden manier.
De begeleiding is TOP
