Doordat de focus niet alleen ligt op fysiek, maar juist ook op het mentale gedeelte merk ik dat ik anders ga kijken naar bepaalde dingen van mezelf waar ik (nog) onzeker of ni
Ik ben erg blij met dit concept, het sporten is altijd leuk en afwisselend, je kan op je eigen tempo meedoen,ik ben een heel eind gekomen qua afvallen en conditie,ik ben nog n
De fittere en gezondere levensstijl was voor mij een fijne bonus die ik ook kon meekrijgen bij het programma van Personal Fitness Nederland. Maar de hoofdreden dat ik me had aangemeld was om mijn lichaam sterker te maken en daarmee de pijn te verminderen.
Doordat ik mij beter en fitter voel merk ik dat ik de dagelijkse drukke dingen ook beter aankan en me weer trots kan voelen op mijn lichaam.De coaching van Mark heeft me ge
