Eindelijk is het gelukt flink wat kilo’s kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Door de voedingsschema's weet ik nu veel beter wat ik allemaal mag eten en dat je kan af vallen door juist voor je gevoel veel te eten.
De trainingen en thuistrainingen worde
Dank Giuliana voor je vrolijkheid, je feedback en de afwisseling in de lessen. Bovendien is je vermogen om te luisteren zonder te oordelen echt goud waard. Dat gaf de veiligheid om de obstakels te bespreken! Diepe buiging.
Ik begon bij Personal Fitness Nederland – Emmeloord omdat ik door Corona niet meer mijn teamsport kon uitoefenen. Ik wilde graag wat afvallen en ik stelde samen met mijn coach Daan een doel: 10 kilo eraf, zodat ik weer op een gezond gewicht zat.
Ik heb een leerzaam jaar gehad en ben jullie dan ook heel erg dankbaar dat ik dit heb mogen doen. Ook mijn grote dank aan mijn grote voorbeeld Chantal (zonder jou als inspiratie was het me niet gelukt) en mijn sportmaatjes!