Door het onderzoeken van mijn eetpatronen en verbeteren van deze heb ik ondervonden dat ik wel kan aankomen. Hierdoor heb ik meer plezier in het sporten en mijn dagelijks leve
Personal Fitness helpt me ontzettend door de goede begeleiding op gebied van beweging, voeding en mentale coaching om mijn doel te behalen maar vooral ook door mijn levensstij
Ik heb mijn zelfvertrouwen weer terug! Ik was te zwaar en vond mijzelf lelijk. Nu ik afgevallen ben en mijzelf weer lekker in mijn vel voel, straal ik weer!
Mijn ‘ontbijt’ bestond uit een blikje cola of energiedrank met een aantal sigaretten. Ik ben nu dik een half jaar verder en ik kan stellen dat mijn levensstijl 180 graden is omgedraaid! Ik ben gestopt met roken, ik ben me bewust geworden van welke voeding ik neem en wat voeding met me doet.
Anderhalf jaar geleden begonnen bij Personal Fitness Maastricht, ontevreden met mezelf , futloos, paar kilootjes te zwaar en rugklachten, door de motivatie van Raissa en Jessi
