after a long period of inactivity and weight gain, I feel I am slowly recovering my strength and am enjoying having more stamina, being able to exercise (and like it!) and to have more thoughtfulness about my eating choices.
Mijn bloedwaardes voor cholesterol en suiker ruim binnen de norm. En het belangrijkste! Ik voel me heerlijk fit en gezond. Ik ga door met waar we deze winter mee begonnen zijn en vind het jammer dat ik trainingen moet gaan missen.
Na jarenlang sporten zonder mijn doelen te bereiken, vond ik bij Personal Fitness Nederland de juiste combinatie van persoonlijke begeleiding, mentale ondersteuning en afwisselende trainingen, waardoor ik 10 kg afviel, sterker werd en nieuwe uitdagingen zoals Hyrox wedstrijden aanging.
Ik vind de trainingen erg fijn. Door het fitter worden kan ik bijvoorbeeld weer veel actiever zijn met mijn kinderen. Ik voel me de hele dag fit en heb het gevoel dat ik dit jaren vol kan houden!
Dankzij het sport- en voedingsschema en begeleiding van de coach het resultaat behaalt. Wat het leven een stuk makkelijker maakt. Zowel mentaal als fysiek gaat alles beter.