Beoordeling:
Toen ik in april bij Raissa de studio binnen stapte voelde ik mij onzeker en alles behalve fit. De zoveelste afvalpoging was mislukt. Daarnaast deed ik wel regelmatig sporten maar was het plezier in het sporten verdwenen.
Raissa was direct enthousiast en heeft de tijd genomen om naar mij te luisteren en om het programma uit te leggen. Doelen werden vastgesteld en een week later stond ik voor de eerste keer in sportspullen in de studio.
Inmiddels ben ik bijna 4 maanden verder en 16 kilo lichter. Manon en Raissa weten mij elke keer weer te motiveren. Mijn volgende mijlpaal is over 4 kilo. Dan heb ik de -20 bereikt.
Ik dacht altijd dat afvallen betekende dat je alle leuke en lekkere dingen moest laten staan. Dit lukte dan wel een maand of 2-3 maar daarna ging het gigantisch mis. Met het fit for life programma heb ik vooral geleerd dat balans het belangrijkste is en dat je echt niet dat wijntje hoeft te laten staan! Als je daarna de draad maar weer oppakt.
Ook kan ik echt zeggen dat ik het plezier in het sporten weer heb teruggevonden. Zowel in de 1 op 1 trainingen als in de groepslessen. Manon en Raissa laten mij echt mijn grenzen verleggen. Daarnaast laat iedereen elkaar in zijn waarde en doet de oefeningen op zijn eigen tempo/niveau.
Ik heb mijn uiteindelijke doel nog niet gehaald maar heb er alle vertrouwen in dat ik dit samen met Raissa en Manon ga behalen!
