Tijd voor jezelf,kiezen voor jezelf
Ik blijf trainen,geef het nu niet zo snel op als de vorige keren.
Hoop dat ik innenkort ook mijn gewicht kan behalen die ik wil.
Mijn ‘ontbijt’ bestond uit een blikje cola of energiedrank met een aantal sigaretten. Ik ben nu dik een half jaar verder en ik kan stellen dat mijn levensstijl 180 graden is omgedraaid! Ik ben gestopt met roken, ik ben me bewust geworden van welke voeding ik neem en wat voeding met me doet.
Ik ben trots op hetgeen waar ik zelf eindverantwoordelijk voor ben: mijn eigen, 10kg lichtere(!), ik. Soms gaat het een dagje ‘minder’, maar ik heb geleerd dat discipline en lief zijn voor mijzelf belangrijker zijn dan motivatie.
Ik heb weer energie en voel me super door een goede combi van voeding en beweging en ben me er van bewust geworden dat alleen ikzelf dit voor elkaar kan krijgen en houden
Ik ben blij dat ik ben gaan sporten voel mij toch weer beter in mijn lichaam passen ik heb nog wat te doen maar dat gaat zeker lukken met Personal training
Doordat ik gemotiveerd wordt om flink te bewegen en op mijn voeding te letten, voel ik me stukken beter. Door de peronal coach haal ik het beste en vaak uiterste uit mezelf, d
