Door de goede begeleiding in en naar meer bewegen in combinatie met de voedings suggesties ben ik van mening dat ik een stuk meer energie en minder rugklachten heb gekregen.
Door de Coronaperiode kon ik niet meer naar de sportschool. Precies in die periode kreeg ik last van mijn knie, bij nader onderzoek bleek dit artrose te zijn. Ik heb eerst 4 m
Ik ben half december begonnen bij Personal Fitness Nederland - Arnhem en ik heb daarvoor nooit echt gesport. Maar het bevalt me zo goed hier, hele goede begeleiding en veel pe