Hoeveel invloed voeding en beweging hebben op mijn mindset, heb ik nu kunnen ervaren. Ik kijk nu vooral naar waar ik wel invloed op heb, handel vanuit mijn kernwaarden en stel doelen.
Doordat ik me beter voel, gewicht verlies, er in totaal beter uit ga zien omdat ook je innerlijke ik mee veranderd voel ik me sterker dan ooit. In mijn sportcarrière als tria
Geleerd dat het prettig is om dieper te gaan met sporten dan je denkt. Lekker leren eten maar wel gezond. Voel me fitter en veel betere conditie. Daarnaast goed geleerd wat er
Door zelf aan het werk te gaan, met hele deskundige begeleiding, met humor, intussen 18 kg kwijt maar vooral fit en weer volop aan het tennissen! Ik ben heel blij, én ga voor
Ik ben super trots op mezelf met het behalen van mijn eerste 15 kilo. Eerlijk gezegd had ik dit niet verwacht toen ik begon bij Personal Fitness Nederland Helmond. Ik vond het helemaal niks en ik wilde zelfs stoppen.
