Sinds de deelname aan het programma, is mijn stressniveau echt gedaald, hierdoor zit ik geestelijk en lichamelijk beter in mijn vel, ik ben nog niet op mijn streefgewicht maar
Samen met mijn trainer heb ik persoonlijke inzichten gekregen door reflectie op mezelf tijdens de fysieke trainingen. Uitgedaagd worden, grenzen verleggen en vertrouwen krijge
