Vooral door de thuiswerkboek
Ben ik gaan beseffen dat ik veel dingen heb waar ik niet zonder kan
Terwijl ik voorheen alleen spullen wou die ij zelf niet heb
Ook al ben ik nu praktisch 75 jaar , ik blijf gaan vanwege de goede sfeer in de lessen. Maar bovenal , omdat ik me nu fysiek sterk voel ondanks mijn artrose maar deze manier v
Het is een leuke, sportieve en gezellige organisatie waar ze je met kleine handvaten en leuke trainingen je leven op een sportieve manier kunnen veranderen.
Inmiddels weeg ik rond de 80 kg (rechter foto)! Niet alleen fysiek heeft trainen bij PFN mij veel gebracht, maar ook mentaal. Ik kan mijn verhaal kwijt en kan open zijn over waar ik tegen aanloop. Er wordt geluisterd en met mij meegedacht.
Ik heb meer energie, een betere conditie en zit lekkerder in mijn vel. Daarnaast eet ik nu meer en gezonder. Gecombineerd met het sporten begin ik het zelfs leuk te vinden.