Beoordeling:
Datje met jezelf bezig bewust bezig bent en bierdoorje grenzen /doelen eert aangeven
ik voel me fitter en heb conditie en voel me gewoon lekker
Bekijk verhaal
Door de personal training ben ik een stuk fitter geworden en zit iklekkerder in mijn vel. Hierdoor een stuk meer genieten van alles.
Door het trainen voel ik mij energieker en lekkerder in mijn vel. Door mijn allergieën werkt het voedingsschema heel goed voor mij. super blij mee.
Door de coaching en trainingen bij Personal Fitness Nederland eet ik veel gezonder en is mijn conditie stukken beter geworden!
Gezondere leefstijl
Er is mij in 9 maanden geleerd hoe je op een goede en gezonde manier met je lichaam kan omgaan, zowel qua voeding als beweging. Ik kan nu pijnvrij gaan voetballen, wielrennen en hardlopen en dat op mijn 37e!
Het traject gaf me de middelen en hulp om blijvend verandering in mijn leefstijl aan te brengen.
Door fysiek sterk te zijn voel ik mij ook mentaal sterk.
Sterker en dunner, en daardoor beter in mijn vel. Verder meer liefde en zelfzorg, door veel en goede voeding.
I feel stronger and fitter.
Voel mezelf weer fitter dan ooit!
Ik ben bewust in beweging, voel mij fitter en sterker en ik merk dat ik in m’n dagelijkse bezigheden daar erg veel profijt van heb.
