Vooral door de thuiswerkboek
Ben ik gaan beseffen dat ik veel dingen heb waar ik niet zonder kan
Terwijl ik voorheen alleen spullen wou die ij zelf niet heb
Eind november gestart bij Personal Fitness Nederland – Geldrop en het is gelukt, 15 kilo lichter, fitter, meer spiermassa, lager vetpercentage en in één woord gezonder!
Mijn voeding is totaal aangepast, maar ondanks dat blijven er genoeg lekkere dingen over! Ik merk dat ik mezelf weer terug begin te vinden, meer zelfvertrouwen heb en fitter ben dan ooit!