Beoordeling:
Ik ben Greetje Ensing, 53 jaar en ben in september 2021 begonnen bij Personal Fitness Nederland Drachten.
Door de Corona periode was ik behoorlijk wat kilo’s aangekomen. Nadat ik begin september een dorpsgenoot tegenkwam met positieve ervaringen bij Personal Fitness Nederland Drachten, heb ik mij ook aangemeld.
Bij Personal Fitness Nederland Drachten maakte ik kennis met Tim. Wij stelden samen een plan op met als doel 74 kilo. Met behulp van het werkboek, sporten en de voedingsapp kwamen wij steeds een stukje dichter bij het doel.
Een jaar later ben ik 22 kilo lichter (5 kilo meer dan het doel) en heb ik mijn leefstijl volledig aangepast. Meer sporten en gezonder eten. Verder ben ik mij heel erg bewust geworden van suikers in voeding en wat dat met je gedrag doet.
Na de begeleiding van Tim bij Personal Fitness Nederland Drachten moest ik het zelf gaan doen. Nu sport ik zo’n drie keer per week in de sportschool en probeer zo hier en daar ook nog hard te lopen.
Ik ben dankbaar dat ik de stap richting personal fitness heb gezet. Het heeft mij goed gedaan, dat gun ik iedereen!
Tim bedankt voor de bijzonder positieve ervaring.
