Na een jaar was ik dus 20 kg lichter door 1 op 1 en de groepstraining 1 x week. Daarna uitproberen hoe dit vast te houden zodat de kilo’s er niet weer aan zouden komen en dat is ook gelukt.
Personal Fitness helpt me ontzettend door de goede begeleiding op gebied van beweging, voeding en mentale coaching om mijn doel te behalen maar vooral ook door mijn levensstij
Door de juiste coaching in combinatie met het voedingsschema bereik ik mijn doel om af te vallen. Hierdoor zit ik beter in mijn vel en ben gemotiveerd om door te gaan met afv
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Ik voel me een stuk fitter en mobieler door de oefeningen en begeleiding van mijn coach. Anis helpt mij ook om het trainingsschema vol te houden door motivatie
