Ik moet zeggen dat de 39 weken zijn omgevlogen, het eten met de Vytal app ging heel goed en je eet heel smakelijk. En echt niet te weinig! En de trainingen waren altijd super gezellig, terwijl je toch altijd intensief bezig was.
Eigen verantwoordelijkheid gecombineerd met het enthousiasme van Jeroen, de afwisselende trainingen en oefeningen zorgden voor zichtbaar en voelbaar resultaat - waarbij ik het
In de afgelopen maanden heb ik door een combinatie van krachttraining, gezonde keuzes en positieve begeleiding mijn fysieke kracht en energieniveau aanzienlijk verbeterd, wat me motiveert om verder te werken aan nieuwe doelen op het gebied van spierkracht en flexibiliteit.
Veel aangekomen in korte tijd. Nu 5 kilo afgevallen. Hierdoor gaat bewegen gemakkelijker en heb ik veel meer energie. Dat ik zelf als zeer prettig ervaar.Ook gaat kleding we
Ik sta nu, na 12 weken begeleiding door de coach en het volgen van een goed eetpatroon en bewegingspatroon, veel bewuster, energieker, gezonder en krachtiger in het leven. En
