Ik voel nu al een enorm verschil! Ook zie ik spieren die ik voorheen nooit zag. Vooral bij mijn armen, buik en benen. Ik heb maar van één ding spijt en dat is dat ik geen foto heb gemaakt toen ik net begon.
Ik kwam om een burn out te voorkomen en om mijn spierspanning en spierknopen te verminderen. Ik heb nergens meer last van, heb geen pijn meer en er is absoluut geen sprake mee
Het stukje mentale begeleiding door het werkboek en de gesprekken met Roohin tijden het sporten had ik echt nodig en vond ik erg fijn. Ik ben blij met het resultaat. Ik ga de studio verlaten en in mijn eigen dorp verder sporten.
Personal Fitness Nederland heef me geholpen een gezond ritme te vinden, niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal! Het heeft ervoor gezorgd dat ik dagelijks meer energie over
