Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Zo werd Frits fitter, gezonder en gelukkiger

Sport was geen hobby, maar een deel van mijn leven. Ik zat van kleins af aan al bij een atletiekvereniging en deed daarnaast basketballen bij de Giants πŸ€. Daarnaast deed ik veel fitnessen, hardlopen of voetballen met vrienden. Vervolgens kreeg ik een blessure en lag ik er 2 tot 3 jaar helemaal uit. Van verdriet/teleurstelling – maar ook als verveling – ben ik gaan eten en snoepen🍫. ⁣
⁣
Van 90 kg ben ik in een keer naar de 106kg gegaan. Ik dacht nu moet ik weer aan mijn gezondheid denken en weer afvallen, maar het lukte me helaas niet alleen. Het werd zelfs erger en ik begon steeds meer slecht te eten uit frustratie πŸ˜₯. Op een gegeven moment woog ik 113 kg! Ik kreeg ook veel last van mijn rug door te veel zitten (zittend beroep). Dat moest veranderen! Ik heb Roohin opgebeld om te kijken wat de mogelijkheden zijn en of hij mij kan helpen met mijn doelen. Ik had er gelijk een goed gevoel bij Personal Fitness Bergen op Zoom. Nu kijk ik uit naar de groepslessen en de 1 op 1 coaching. Ik sport nu ook meer met vrienden. Zo ben ik begonnen met hardlopen en fietsen. πŸš΄πŸƒβ£
⁣
Er is nu 19 kilo af in een half jaar, het minimale doel is behaald. Ik zit veel beter in mijn vel, heb veel meer energie om dingen te ondernemen en ik heb ook veel minder last van mijn rug. Nu weeg ik dus 95 kg. Het volgende doel staat alweer op de planning! Bedankt voor je hulp Roohin! ⁣
Ik kijk uit naar de resultaten van onze volgende doelen. Je doet het geweldig! Echt een aanrader voor iedereen! πŸ’ͺ

Ik zit beter in mijn vel, heb meer energie en veel minder last van mijn rug!

Waardering

10
Tevredenheid met Personal Fitness Nederland?
0%
10

1030 klanten beoordelen ons gemiddeld met een

9

Herken jij jezelf in een van deze verhalen?

Inspiratie, tips en adviezen om je op weg te helpen

Zo blijf jij fysiek en mentaal fit!Β 
Personal training, voedingsadvies en mindset coaching
Beweging, gezonde voeding en de juiste mindset met je eigen personal coach

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen