Door de coaching krijg je meer vertrouwen in je algehele conditie, niet alleen de resultaten je gewicht op de weegschaal geven nu eenmaal de juiste informatie en/of progressie
Doordat ik plezier heb gekregen in het bewegen en daar een prettig ritme in heb kunnen opbouwen ( en vasthouden) lukt het me beter om mijn conditie vast te houden.
Nu, iets meer dan een jaar later, ben ik 36 kilo kwijt. Dit is meer dan mijn doel was en zit ik lekker in mijn vel. Wat ben ik blij dat ik de stap heb genomen om bij Personal Fitness Nederland – Harderwijk aan de gang te gaan.
Ik had er genoeg van. Strakke shirtjes, ongemakkelijke broeken, en kleren kopen alleen maar om alles te verhullen. Het roer moest om – tijd voor verandering!
