Door de begeleiding heb ik de knop omgezet voor een gezondere leefstijl. Ik beweeg veel meer, pak de fiets vaker en tennis. Ik voel me veel fitter en heb meer energie.
Hoeveel invloed voeding en beweging hebben op mijn mindset, heb ik nu kunnen ervaren. Ik kijk nu vooral naar waar ik wel invloed op heb, handel vanuit mijn kernwaarden en stel doelen.
Door de begeleiding, het programma, de oefeningen. Heb ik dit resultaat kunnen behalen.
Door de corona was het een ander jaar op sport gebied dan ik had verwacht, en door
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
