Ik heb meer energie, een betere conditie en zit lekkerder in mijn vel. Daarnaast eet ik nu meer en gezonder. Gecombineerd met het sporten begin ik het zelfs leuk te vinden.
Ik voel me beter dan ooit. Ik ben tot nu toe 15 kg afgevallen… en draag nu zelfs een sportlegging in plaats van mijn comfy joggingbroek (out off my comfortzone)..
Door iedere week in gesprek te gaan met mijn coach en doelen te stellen die haalbaar zijn, in combinatie met de motiverende woorden, is het mij gelukt om in 5 maanden al 16 k
