In april 2020 begon ik bij Personal Fitness Nederland met het grote doel om 20kg af te vallen en lekkerder in mijn vel te zitten. Nu bijna 12 maanden later, kan ik met trots zeggen dat dit is gelukt. In het afgelopen jaar ben ik heel ander persoon geworden. Ik ben weer heel positief in het leven gaan staan en voel mezelf zowel fysiek als mentaal echt heel goed.
De tijd waarin we nu leven is niet makkelijk. De bijeenkomsten en het enthousiasme van de Coach is een stok achter de deur om aan mijzelf te werken, zelfs als ik daar geen zin
Ik weet nu waar mijn fout ligt waardoor ik juist aan ben gekomen in de jaren voor personal fitness nederland (te weinig eten). Eetpatroon is volledig op de schop gegaan hierdo
