Ik heb veel meer bewogen dan ooit te voren waardoor ik mentaal mij ook betwr ben gaan voelen. De coaches hebben mij veel inzichten gegeven. Samen met de groepjes trainen was o
Ik beweeg meer en heb meer spieren opgebouwd. Ik heb altijd een zetje in de rug nodig om wat aan sport te doen en de trainingen hebben daar bij geholpen!
Mijn rug voelt veel meer solide en over ‘rugpijn’ kan ik absoluut niet meer spreken. Mijn eetpatroon is ook dusdanig veranderd dat ik ook hieruit meer energie en gezondheid kan halen. Maar bovenal, ook mijn gezondere fysiek kan blijven behouden.
Door de coaching krijg je meer vertrouwen in je algehele conditie, niet alleen de resultaten je gewicht op de weegschaal geven nu eenmaal de juiste informatie en/of progressie
