Hoe dan ook, missie geslaagd, want ik heb mijn goede voornemens waargemaakt. Ik ben inmiddels 29 kilo lichter en ik ben meer dan blij met het resultaat!
Bewust zijn van wat je eet en bewust zijn wat sporten met je doet. Een fit leven is niet moeilijk, je moet weten wat je moet doen en daar heeft personal fitness mij heel erg m
Personal Fitness heeft mij laten zien dat sporten en bewegen een vorm van self-care is. Alleen maar focussen op voeding werkt niet. Blijven bewegen! Het werkt, het schept rout
Ik voel me fitter, energieker en ik kijk vol vertrouwen naar de toekomst. Lichamelijk ben ik een stuk krachtiger, mentaal maak ik enorme sprongen én problemen pak ik nu zonder angst aan!
