26 weken lang ging ik aan de slag – en voor ik het wist was het weer voorbij! Ook al ging de tijd snel, mijn lichaam is echt veranderd. Ik ben veel sterker geworden, ik ben van mijn klachten af, ik ben 7 kilo aan vetmassa verloren en ik voel me een heel stuk fitter!
Mijn eerste doel was om onder de 100kg te komen en meer structuur te krijgen in mijn leven, zodat ik me ook fitter en energieker ging voelen. Momenteel ben ik 30kg afgevallen, voel ik me mentaal frisser, heb ik meer energie en het plezier in het sporten weer teruggevonden.
De fittere en gezondere levensstijl was voor mij een fijne bonus die ik ook kon meekrijgen bij het programma van Personal Fitness Nederland. Maar de hoofdreden dat ik me had aangemeld was om mijn lichaam sterker te maken en daarmee de pijn te verminderen.
Het draagt zeker goed bij. Ik voel mij veel fitter. Eet bewuster. Zit beter in m’n vel, medicijnen minder, wat wil een mens nog meer, dit geeft zeker meer geluk in mijn leven.