Mijn conditie wordt beter en daardoor heb ik meer energie. Kwaliteit van leven en geluk worden daardoor automatisch beter. Daarbij is het erg gezellig en leuk om hier te sport
Nadine geeft de lessen op een fijne, afwisselende manier zodat het elke keer weer leuk is om te gaan sporten. Ik zie het inmiddels ook niet meer als ik “moet” gaan sporten maar echt als een leefstijl.