Raissa, mijn coach, heeft mij geholpen om aan mijn streefgewicht te komen en ik had nooit gedacht dat snel kon gaan en eigenlijk is het mij best makkelijk afgegaan en ik heb o
Ik ben Hans, 73 jaar en wel 50 jaar bezig met afvallen en conditie opbouwen op verschillende manieren, maar eigenlijk is dat niet echt gelukt. Nooit onder de 95 kg en het welbekende jojo-effect.
PFN heeft ervoor gezorgd dat wij meer inzicht kregen in gezonde voeding en hoe dit toegepast kon worden. Het programma kostte niet veel moeite om te volgen. Het afvallen ging bij ons beiden rustig en gestaag.
Doordat ik me beter voel, gewicht verlies, er in totaal beter uit ga zien omdat ook je innerlijke ik mee veranderd voel ik me sterker dan ooit. In mijn sportcarrière als tria
