Doordat ik door mijn plan mijn doel heb bereikt en wat ik heb geleerd bij Personal Fitness kan ik veel dingen toepassen in mijn dagelijkse routine , heb een betere interactie
Bij Personal Fitness Eindhoven word ik heel goed begeleid. Ik ben al fitter, veel afgevallen en ik heb al een betere conditie. En met mijn rugblessure gaat het stukken beter!
Ik voel me sterker door de trainingen in kleine, gezellige groepjes in de studio en fitter door het voedingsadvies. Waar nodig word ik met rad en daad bijgestaan door mijn coach en de trainers.
Door de voedingsschema's weet ik nu veel beter wat ik allemaal mag eten en dat je kan af vallen door juist voor je gevoel veel te eten.
De trainingen en thuistrainingen worde
Ik ben nooit echt slank geweest, maar ik vond altijd wel een excuus om iets lekkers op tafel te zetten. Ik heb van alles geprobeerd, van shakes tot koolhydraatarm eten en onder mijn benodigde calorieën blijven.
Nu bijna 2 kleding maten minder en een hoop energie meer (plus een verslaving aan de sportschool) voel ik me beter dan ooit!! Het is me elke cent waard geweest en ga m’n wekelijkse training echt heel erg missen…
Onwijs goed geholpen om een gezondere levensstijl te krijgen. Ik kwam om af te vallen, en dit lukte mij door de fijne begeleiding van Sarah en de fijne app waarin ik meer inzi
